mental health – Airost

Vrei să devii Mental Health First Aid Responder în organizația ta?

Descoperă cum să aduci un impact real în organizația ta, devenind punctul de sprijin pentru colegii aflați în momente dificile.

Certificarea Mental Health First Aid Responder îți oferă competențe esențiale pentru a recunoaște, gestiona și interveni în situațiile delicate legate de sănătatea mintală la locul de muncă.

Certificare sustinuta si oferita prin:

Ce vei învăța:

Ziua 1:

Bazele sănătății mintale la locul de muncă

Vei învăța să recunoști semnele timpurii de stres, burnout și alte tulburări emoționale frecvente. În plus, vei dezvolta abilități practice de ascultare empatică și vei descoperi cum să abordezi discuțiile dificile cu colegii într-o manieră confidențială și constructivă.

Ziua 2:

Abilități practice și gestionarea crizelor

Aplică tehnicile de intervenție prin scenarii și simulări, învățând să gestionezi situații precum atacuri de panică, episoade de anxietate sau momente de epuizare emoțională. Vei dobândi și competențe de facilitare a unor sesiuni de educare și conștientizare a sănătății mintale în cadrul echipelor.

După absolvirea cursului, vei putea:

Recunoaște și gestiona situațiile de criză mintală într-o manieră eficientă.
Folosi tehnici de comunicare empatică pentru a sprijini colegii aflați în dificultate.
Facilita discuții deschise despre sănătatea mintală la locul de muncă.
Dezvolta un climat de siguranță psihologică în echipă.
Colabora cu HR și alți lideri pentru aimplementa programe de bunăstare psiho-emoțională.

Pentru cine este acest curs?

Cursul este ideal pentru HR, manageri de echipă, specialiști în wellbeing, dar și pentru angajați care doresc să contribuie activ la crearea unui mediu de lucru sănătos și suportiv.

Certificare sustinuta si oferita prin:

Ziua 1:

Ziua 2:

Andra Pintican

Găsește-ți Rostul!